Malá bílá semínká jsou skvělá volba na ozdobení salátů, a navíc obsahují spoustu tělu prospěšných živin.

Malými černými semínky krásně ozdobíte salát, skvěle chutnají.

Malými černými semínky krásně ozdobíte salát, skvěle chutnají.

Přírodní sezamové semínko je velmi všestranné, vynikající je na pečivu, v jogurtech a müsli, ve smažených asijských pokrmech a marinádách na maso.

Používá jako posyp na slané i sladké pečivo, ale je také oblíbený jako koření.

S výraznější chutí a vysokým obsahem vápníku, ideální jako posyp na sladké i slané pečivo.

Neloupaný černý sezam je chuťově výraznější než sezam světlý, má tmavou barvu a také zřetelnější oříškovou chuť.

Sezamová semínka se mohou konzumovat přímo, nebo je můžete přidat do vařených pokrmů, na pečivo, do strouhanky při obalování řízků.