Sušené fíky jsou cenným zdrojem vlákniny, draslíku, vápníku, vitaminů skupiny B, flavonoidů a dalších živin. Fíky jsou plody, přesněji řečeno, květenství fíku obecného, pěstovaného především v oblasti Středozemního moře. Jsou světle žluté barvy, zvonkovitého tvaru a mají mírně sladkou vůni. Uvnitř měkké dužiny můžete cítit drobná semínka, která se dají žvýkat a spolknout. Lze je jíst:jako lahodnou, zdravou svačinku nebo jako doplněk do dortů, zákusků, müsli, jogurtůBalení obsahuje 250 g.