L-Tryptofan je esenciální aminokyselina (náš organismus ji neumí vytvořit sám). Tryptofan se v krevním oběhu mění za přítomnosti vitaminu B6 na neurohormon dobré nálady serotonin. Vitamín B6 přispívá k normální psychické činnosti, ke snížení míry stresu, únavy a vyčerpání.Účinek můžete očekávat již během 7-10 dne užívání.